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| 第一天 |
早乘机飞抵大理，早餐后乘豪华游船游览苍山洱海、在船上欣赏白族歌舞，品三道茶。岸上游南诏风情园、小普陀，中餐后游览崇圣寺三塔、蝴蝶泉公园，古城、洋人街。 |
住大理 |
| 第二天 |
早餐后乘旅游车赴世界文化遗产-丽江，中途游览新华民族村。到达丽江后，游四方街、三河环绕的大研古镇。晚可在古城内体验纳西族民风民俗。
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住丽江 |
| 第三天 |
乘车赴中甸，途中游览虎跳峡、长江第一湾，抵达香格里拉。 |
住中甸 |
| 第四天 |
游览属都湖、高原湖泊纳帕海、沿途欣赏依拉草原风光、参观云南最大的藏佛教庙－噶丹松赞林寺、从香格里拉乘旅游车返丽江。
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住丽江 |
| 第五天 |
乘车赴人间仙境—泸沽湖：摩梭家访，体验世界上仅存的摩梭族人走婚风俗，参加篝火晚会。 |
泸沽湖 |
| 第六天 |
早餐后乘坐猪槽船游湖、里务比岛、午餐后乘车返回丽江。
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住丽江 |
| 第七天 |
游玉龙雪山一线：乘小索道沿途观赏高山植物生态群落，登纳西族的秘境，纯洁之地—云杉坪、甘海子、白水河。晚乘火车硬卧返回昆明。
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住火车 |
| 第八天 |
早到昆明,结束愉快行程。 |
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